Günther Pflaum

"Draußen Tage sind gute Tage"

Über mich

Ich heiße Günther Pflaum, geboren wurde ich 1964 und lebe mit meiner Frau in Ingolstadt (Bayern). Unsere 3 erwachsenen Kinder befinden sich im Studium. 

Ich liebe die Natur und mich mit anderen Menschen in dieser zu bewegen. Hierbei habe ich gemerkt, dass ich draußen am besten „auftanke“.

Motivation

Immer wieder erlebe ich, wie ich draußen gut in Kontakt mit mir selbst bin und mental, körperlich und spirituell in Bewegung komme. Ob beim Wandern auf dem Jurasteig, einer Alpenüberquerung mit dem Fahrrad, beim Durchstreifen der wilden Donauauen, beim Pilgern auf dem Münchner Jakobsweg, einer SUP-Tour auf dem Ingolstädter Baggersee oder beim Übernachten in der Hängematte im Wald. Bei einer Schneeschuhtour auf den Rachel im Bayerischen Wald oder beim Waldbaden als hervorragende Stressbewältigung und Einübung in die Achtsamkeit: Immer merke ich, dass es mir danach besser geht, ich ausgeglichener und zufriedener bin und ich mich dankbarer fühle. Es treibt mich der Wunsch, den heutigen Tag für mich und für andere etwas besser zu machen. 

Qualifikation

Ich bin evangelischer Diakon (Examen in Theologie und Pädagogik), habe Sozialwirt (FH) studiert und bin examinierter Krankenpflegehelfer. Ich war Regionaljugendreferent in München, Personalleiter einer Kinderrheumaklinik und Leiter eines Alten- und Pflegeheims. Seit 2011 arbeite ich als Polizeiseelsorger für das Polizeipräsidium Oberbayern Nord und unterrichte bei der Bereitschaftspolizei in Eichstätt. Hierbei kann ich meine Zusatzqualifikationen als Erlebnispädagoge (Alpin – Outward Bound), Pilgerbegleiter, Systemischer (Natur) Coach und psychosoziale Fachkraft für Stressbewältigung nach belastenden Ereignissen (SbE 1-5) sehr gut einsetzen. Auch eine Fortbildung zum Züricher Ressourcenmodell (ZRM) habe ich besucht. 

Erfahrung

Ich bin neugierig auf Menschen und ihre (Lebens)wege, Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen und Gruppen bei besinnlichen Wanderungen, Pilgertouren oder Fahrradreisen mit dem Ziel, durch achtsame Bewegung in der Natur, einem intensiven Gruppenerlebnis sowie spirituellen Erfahrungen, damit sie mehr Lebensqualität, Lebenssinn und Lebensfreude für sich empfinden.  Teamentwicklungsseminaren, Seelsorgegesprächen oder Coachings nutze ich die Natur als Team- und Arbeitsraum und als starke Ressource, um Prozesse zu begleiten.

Kursleiter Waldbaden

Aktuell habe ich die Ausbildung „Kursleiter Waldbaden – Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald“ bei der Deutschen Akademie für Waldbaden abgeschlossen. Die Ausbildung „Kursleiter Waldbaden“ ist in Deutschland zurzeit als einzige von den Krankenkassen (ZPP) zertifiziert und anerkannt. Das Präventionsprogramm „Achtsamkeit im Wald“ verbindet in guter Weise das bewusste, angeleitete Bewegen in der Natur und im Wald mit dem Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung. Das in Japan entwickelte Konzept Shirin Yoku („Baden im Duft des Waldes“) hat positive Wirkung auf unsere körperliche und seelische Gesundheit und ist in vielen Studien nachgewiesen.

Ich bin neugierig auf Menschen die Lust haben auf`s Draußen-Sein, denn 

„Draußen-Tage sind gute Tage.“
 

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Günther Pflaum
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